بہترین انتخاب غذائی ضمیمہ میگنیشیم ملاٹ کیپسول CAS 869-06-7
مصنوعات کی تفصیل
میگنیشیم ایک ضروری معدنیات ہے، اور ایک الیکٹرولائٹ ہے جو متعدد جسمانی عملوں میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ اگرچہ کھانے کی ایک اچھی تعداد میگنیشیم سے بھرپور ہوتی ہے، لیکن معیاری مغربی غذا میں اس کی کمی بہت زیادہ ہوتی ہے۔ میگنیشیم میلٹ ایک قسم کا میگنیشیم سپلیمنٹ ہے جو عنصری میگنیشیم کو مالیک ایسڈ کے ساتھ ملا کر بنایا جاتا ہے اور وزن کے لحاظ سے 15% عنصری میگنیشیم پر مشتمل ہوتا ہے۔ (1500 ملی گرام میں 225 ملی گرام عنصری میگنیشیم ہوتا ہے۔)
بنیادی تجزیہ
| آئٹم | تفصیلات | نتائج | طریقہ |
| اےفعالمیںاجزاء | |||
| میگنیشیم ملاٹ 225mg عنصری میگنیشیم فراہم کرنا | 1500 ملی گرام 225 ملی گرام | 1575 ملی گرام 246.96 ملی گرام | ان پٹ ICP-MS |
| مائکروبیل تجزیہ | |||
| کل پلیٹ کاؤنٹ | NMT 10,000 CFU/گرام | پاس | Biolumix ML0701.1 |
| خمیر اور سڑنا | NMT 1,000 CFU/گرام | پاس | Biolumix ML0701.2 |
| ای کولی | منفی | غیر حاضر | Biolumix ML0701.3 |
| سالمونیلا | منفی | غیر حاضر | Biolumix ML0701.4 |
| ہیوی میٹل تجزیہ | |||
| لیڈ (Pb) | NMT 0.5 mcg/روزانہ خوراک | 0.02 ایم سی جی / سرونگ | ICP-MS |
| مرکری (Hg) | NMT 2.0 mcg/روزانہ خوراک | پتہ نہیں چلا | ICP-MS |
| سنکھیا (As) | NMT 10 mcg/روزانہ خوراک | 0.02 ایم سی جی / سرونگ | ICP-MS |
| کیڈیمیم (سی ڈی) | NMT 4.1 mcg/روزانہ خوراک | پتہ نہیں چلا | ICP-MS |
فنکشن
- میگنیشیم سپلیمنٹ:میگنیشیم انسانی جسم کے لیے ایک ضروری معدنیات ہے اور 300 سے زائد حیاتی کیمیائی رد عمل میں حصہ لیتا ہے، بشمول توانائی کی پیداوار، پروٹین کی ترکیب، اور اعصابی فعل۔ میگنیشیم ملاٹ ایک طاقتور میگنیشیم سپلیمنٹ ہے جو جسم میں میگنیشیم کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
- تھکاوٹ دور کرتا ہے:کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ میگنیشیم میلٹ تھکاوٹ کے احساسات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر دائمی تھکاوٹ کے سنڈروم اور فائبرومیالجیا والے لوگوں میں۔
- توانائی کی پیداوار کی حمایت کرتا ہے:مالیک ایسڈ توانائی کے تحول میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اور میگنیشیم میلیٹ توانائی کی سطح اور ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
- پٹھوں کے کام کو بہتر کرتا ہے:میگنیشیم پٹھوں کے سکڑنے اور آرام کرنے کے لیے ضروری ہے، اور میگنیشیم میلٹ پٹھوں کی کھچاؤ اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے:میگنیشیم عام دل کی تال اور بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، اور میگنیشیم میلٹ قلبی صحت کے فوائد کا حامل ہو سکتا ہے۔
- ہاضمہ صحت کو فروغ دیتا ہے:میگنیشیم عام ہاضمہ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور قبض کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے:سوچا جاتا ہے کہ میگنیشیم اعصابی نظام کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے، ممکنہ طور پر نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے اور بہتر آرام کو فروغ دیتا ہے۔
تجویز کردہ استعمال
- ہم تجویز کرتے ہیں کہ روزانہ 1500 ملی گرام (3 کیپسول) کی خوراک خالی پیٹ لیں۔ یہ خوراک ایک بالغ کی روزانہ میگنیشیم کی ضرورت کا تقریباً نصف (225 ملی گرام عنصری میگنیشیم) فراہم کرتی ہے۔ اگر میگنیشیم کی سنگین کمی کو دور کرنے کے لیے کام کرنا ہو تو یہ خوراک دن میں دو بار لی جا سکتی ہے۔
- ہم روزانہ 6 کیپسول سے زیادہ کی سفارش نہیں کرتے ہیں جب تک کہ کسی معالج کی ہدایت نہ ہو، کیونکہ بہت زیادہ میگنیشیم حاصل کرنا ممکن ہے اور 3000 ملی گرام میگنیشیم ملاٹ خوراک کے ذریعے حاصل ہونے والے میگنیشیم کو مدنظر رکھنے سے پہلے پورے دن کی ضرورت فراہم کرے گا۔
