غذائی ضمیمہ میگنیشیم کلورائڈ کیپسول CAS 7786-30-3
مصنوعات کی تفصیل
میگنیشیم ایک اہم معدنیات ہے اور جسم میں ایک مروجہ الیکٹرولائٹ ہے۔ مختلف کھانوں میں اس کی موجودگی کے باوجود، مغربی غذا میں میگنیشیم کی کمی بڑے پیمانے پر پائی جاتی ہے۔ میگنیشیم کلورائڈ ایک قدرتی طور پر پیدا ہونے والا مرکب ہے جو دو کلورائد آئنوں اور ایک میگنیشیم آئن پر مشتمل ہوتا ہے۔ میگنیشیم سپلیمنٹس کی مختلف شکلوں میں سے، میگنیشیم کلورائد عنصری میگنیشیم کی ایک اعلی اوسط ارتکاز پر فخر کرتا ہے، جس میں اس کے وزن کا تقریباً 12% ہوتا ہے۔
بنیادی تجزیہ
| آئٹم | تفصیلات | نتائج | طریقہ |
| اےفعالمیںاجزاء (ہر 2 کیپسول پر مشتمل ہے) | |||
| میگنیشیم(میگنیشیم کلورائد سے) میگنیشیم کلورائیڈ | 120 ملی گرام 1000 ملی گرام | 144 ملی گرام 1050 ملی گرام | ICP-MS ان پٹ |
| مائکروبیل تجزیہ | |||
| کل پلیٹ کاؤنٹ | NMT 10,000 CFU/گرام |
| یو ایس پی |
| خمیر اور سڑنا | NMT 1,000 CFU/گرام |
| یو ایس پی |
| ای کولی | منفی | غیر حاضر | یو ایس پی |
| سالمونیلا | منفی | غیر حاضر | یو ایس پی |
| ایس اوریئس | منفی | غیر حاضر | یو ایس پی |
| ہیوی میٹل تجزیہ | |||
| لیڈ (Pb) | NMT 0.5 mcg/روزانہ خوراک | 0.085 ایم سی جی / 2 کیپسول | ICP-MS |
| مرکری (Hg) | NMT 2.0 mcg/روزانہ خوراک |
| ICP-MS |
| سنکھیا (As) | NMT 10 mcg/روزانہ خوراک | 0.060 ایم سی جی/2 کیپسول | ICP-MS |
| کیڈیمیم (سی ڈی) | NMT 4.1 mcg/روزانہ خوراک |
| ICP-MS |
فنکشن
- میگنیشیم سپلیمنٹ:میگنیشیم کلورائڈ میگنیشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے، ایک ضروری معدنیات جو مختلف جسمانی عملوں میں شامل ہے، بشمول توانائی کے تحول، پروٹین کی ترکیب، اور اعصابی فعل۔
- قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے:میگنیشیم دل کی صحت کے لیے ضروری ہے اور یہ دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور گردش کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
- پٹھوں کی کھچاؤ اور تناؤ کو دور کرتا ہے:میگنیشیم کلورائڈ بڑے پیمانے پر پٹھوں کی کھچاؤ اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر ورزش کے بعد، پٹھوں میں نرمی اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔
- نیند کے معیار کو بہتر بنائیں:میگنیشیم اعصابی نظام کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے، جو نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے اور بے خوابی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- ہڈیوں کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے:میگنیشیم ہڈیوں کی تشکیل اور دیکھ بھال میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور ہڈیوں کی کثافت بڑھانے اور آسٹیوپوروسس کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- ہاضمہ صحت کو فروغ دیتا ہے:میگنیشیم کلورائیڈ ہاضمے کو بہتر بنانے اور قبض جیسے مسائل کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- اینٹی اینزائیٹی اور اینٹی ڈپریسنٹ:کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ میگنیشیم موڈ پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے اور اضطراب اور افسردگی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے:میگنیشیم مدافعتی کام میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور جسم کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو مضبوط کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
تجویز کردہ استعمال
- ہم روزانہ میگنیشیم کلورائیڈ کی دو کیپسول خوراک (1000 ملی گرام) لینے کی تجویز کرتے ہیں۔ یہ خوراک 120 ملی گرام عنصری میگنیشیم فراہم کرتی ہے، جو کہ مرد کی روزانہ کی ضرورت کا 29% اور خواتین کی روزانہ کی ضرورت کا 39% ہے۔
- میگنیشیم کلورائیڈ کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن اسے استعمال کرنے سے پہلے کسی ڈاکٹر یا پیشہ ور سے مشورہ کرنا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ کو صحت کے مخصوص مسائل ہیں یا آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔ میگنیشیم کا زیادہ استعمال اسہال، متلی، یا دیگر ہاضمہ کی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔
