خشک کیوی فروٹ پاؤڈر کو منجمد کریں۔
مصنوعات کی تفصیل
کیوی، جسے کیوی فروٹ بھی کہا جاتا ہے، چاروں طرف بڑی حد تک کم تعریف کی جاتی ہے، اور یہ ایک بہت بڑا نقصان ہے۔
بہر حال، یہ لذیذ پھل ہر طرح کے صحت کے فوائد سے بھرے ہوتے ہیں، ان میں شاندار غذائیت ہوتی ہے، اور آپ جو بھی کھانا بنانے کا فیصلہ کرتے ہیں اس میں ایک غیر معمولی جذبہ شامل کر سکتے ہیں۔
کیوی جوس پاؤڈر کیوی پھل کے گودے سے بنایا جاتا ہے۔ بھاری وزن میں کمی کے لیے ورزش کے بعد پینے کے لیے اسے ایک بہترین مشروب سمجھا جاتا ہے۔ یہ خون کے جمنے کو کم کرتا ہے اور نیند کی پریشانی کو بھی بہتر کرتا ہے۔ اس میں وٹامن سی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور یہ جسم سے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں بھی مدد کرتا ہے یعنی Detox میں مدد کرتا ہے۔ یہ پاؤڈر پینے میں آسان ہے، 100% قدرتی ہے بغیر کسی تحفظ کے۔ کیوی کا جوس پینے کا آسان ترین طریقہ، جو آپ کو پھلوں کے گودے سے رس نکالنے کے طویل عمل سے راحت فراہم کرتا ہے۔ آپ کی غذا میں بہترین غذائیت کے اضافے میں سے ایک۔
کیوی فروٹ وٹامن سی کا بھرپور ذریعہ ہے، جو USA میں فی 100 گرام DRI پیمانے سے 1.5 گنا زیادہ ہے۔ وزن کے لحاظ سے اس میں پوٹاشیم کی مقدار کیلے کے مقابلے میں قدرے کم ہے۔ اس میں وٹامن ای، اور وٹامن اے کی تھوڑی مقدار بھی ہوتی ہے۔ کیوی فروٹ کے بیجوں کے تیل میں اوسطاً 62% الفا-لینولینک ایسڈ، ایک اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہوتا ہے۔ کیوی پھل بہت سے وٹامنز، فلیوونائڈز اور منرلز سے بھرپور ہوتے ہیں۔ خاص طور پر، ان میں وٹامن سی کی زیادہ مقدار (سنتری سے زیادہ)، کیلے جتنا پوٹاشیم اور بیٹا کیروٹین کی اچھی مقدار ہوتی ہے۔
فوائد
- نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔
4 ہفتوں تک روزانہ سونے سے ایک گھنٹہ پہلے 2 کیوی فروٹ کا استعمال ان بالغوں میں نیند کے معیار کو نمایاں طور پر بڑھا سکتا ہے جن کی نیند کے مسائل خود رپورٹ ہوئے ہیں، جیسا کہ 2011 کے ایک مطالعہ نے تجویز کیا تھا۔ اس بہتری میں نیند کا دورانیہ، آغاز اور مجموعی کارکردگی شامل ہے۔ آرام
- خون کے ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرتا ہے اور خون کے جمنے کی تشکیل کو روکتا ہے۔
28 دنوں تک روزانہ 2-3 کیوی کھانے سے خون کے لوتھڑے بننے میں نمایاں کمی آتی ہے، یہ تجویز کرتا ہے کہ کیوی فروٹ خون کو پتلا کرنے والے قدرتی ایجنٹ کے طور پر کام کر سکتا ہے اور قلبی خطرہ کو کم کر سکتا ہے۔ اسی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ کیوی کا استعمال خون میں ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو مؤثر طریقے سے کم کرتا ہے، جو ایک بار پھر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ یہ پھل دل کی صحت کے لیے کتنا فائدہ مند ہے!
- چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم والے مریضوں میں آنتوں کے کام کو بہتر بناتا ہے۔
چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم (IBS) کی ایک اہم قسم کی خصوصیت زیادہ تر قبض سے ہوتی ہے، اور مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ کیوی کا استعمال ایسے مریضوں کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔ کیوی کو باقاعدگی سے کھانے کے صرف 4 ہفتوں میں، زیادہ تر لوگ اپنے آنتوں کی حرکت میں نمایاں بہتری کا تجربہ کرتے ہیں۔
- آنتوں میں صحت مند بیکٹیریا کی افزائش کو فروغ دیتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیوی فروٹ ایک موثر پری بائیوٹک ہے، یعنی یہ آنتوں میں صحت مند لیکٹک ایسڈ بیکٹیریا کی افزائش کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ ممکنہ طور پر، اس کا نتیجہ آنتوں کی صحت میں عمومی بہتری، قبض اور اسہال کے خطرے کو کم کرنے، اور یہاں تک کہ مقامی سوزش کو روکنے کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم، یہ اثر اس وقت تک برقرار رہتا ہے جب تک کہ پھل کھایا جاتا ہے، لہذا آپ کو طویل مدتی فوائد کے لیے اسے باقاعدگی سے کھانا پڑے گا۔
- جسم میں آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔
کیوی فروٹ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں، جن میں مختلف پولی فینول اور وٹامن سی شامل ہیں۔ یہ مرکبات مؤثر طریقے سے جسم میں آکسیڈیٹیو تناؤ کی سطح کو کم کر سکتے ہیں، بافتوں کو ہونے والے آزاد ریڈیکل نقصان کو کم کر سکتے ہیں، اور بالآخر مختلف صحت کی حالتوں کی نشوونما (یا خراب ہونے) کو روک سکتے ہیں۔ آکسیڈیٹیو تناؤ، جیسا کہ متعدد مطالعات کے ذریعہ رپورٹ کیا گیا ہے۔
بنیادی تجزیہ
| اس کے پاس | تفصیلات |
| ظاہری شکل | پیلا سبز باریک پاؤڈر |
| بدبو | خصوصیت |
| ذرہ کا سائز | 100% 80 میش چھلنی سے گزریں۔ |
| بلک کثافت | 45.0g/100mL~55.0 g/100mL |
| سالوینٹس نکالیں۔ | پانی/ایتھانول |
| شناخت | |
| رنگ کا رد عمل | مثبت رد عمل |
| خشک ہونے پر نقصان (105 ° C پر 5 گھنٹے) | |
| راکھ (600 ° C پر 3 گھنٹے) | |
| بھاری دھاتیں (بطور پی بی) | |
| آرسینک (بطور As2O3) | |
| بقایا سالوینٹس | یور 2000 |
| پرکھ: نچوڑ کا تناسب | 100% |
| مائکروبیل: | |
| بیکٹیریا کی کل تعداد | زیادہ سے زیادہ 1000cfu/g |
| خمیر اور سڑنا | زیادہ سے زیادہ 100cfu/g |
| ایسچریچیا کولی کی موجودگی | منفی |
| سالمونیلا | منفی |
| Staphylococcus | منفی |
غذائی معلومات
| غذائیت کے حقائق | |
| مقدار فی 100 گرام کیلوریز 615kc | |
| % یومیہ قدر | |
| چربی 0 گرام | 0% |
| سیر شدہ چربی 0 گرام | 0% |
| ٹرانس فیٹ 0 گرام | |
| کولیسٹرول 0 ملی گرام | 0% |
| سوڈیم 55 ملی گرام | 0% |
| کل کاربوہائیڈریٹ 153 گرام | 5% |
| غذائی ریشہ 59 گرام | 12% |
| شکر 0 گرام | |
| پروٹین 11 گرام | |
| وٹامن اے | 3% |
| وٹامن سی | 114% |
| کیلشیم | 2% |
| لوہا | 2% |
منجمد خشک پھل پاؤڈر
شیلف زندگی
درجہ حرارت، 15 ° C سے 25 ° C. خشک گودام میں بند رکھیں، انفیکشن سے پاک اور براہ راست سورج کی روشنی کے سامنے نہ ہوں۔ ایسے مواد سے متصل نہ رکھیں جس سے شدید بدبو آتی ہو۔
Gmo بیان
ہم اس کے ذریعے اعلان کرتے ہیں کہ، ہماری بہترین معلومات کے مطابق، یہ پروڈکٹ GMO پلانٹ کے مواد سے یا اس کے ساتھ تیار نہیں کی گئی تھی۔
مصنوعات اور نجاست کے بیان کے ذریعہ
- ہم اس کے ذریعے یہ اعلان کرتے ہیں کہ، ہماری بہترین معلومات کے مطابق، اس پروڈکٹ میں درج ذیل میں سے کسی بھی مادہ پر مشتمل نہیں ہے اور نہ ہی اسے تیار کیا گیا ہے:
- پیرابینز
- Phthalates
- غیر مستحکم نامیاتی مرکبات (VOC)
- سالوینٹس اور بقایا سالوینٹس
گلوٹین فری بیان
ہم یہاں اعلان کرتے ہیں کہ، ہماری بہترین معلومات کے مطابق، یہ پروڈکٹ گلوٹین سے پاک ہے اور گلوٹین پر مشتمل کسی بھی اجزاء کے ساتھ تیار نہیں کیا گیا ہے۔
(نہیں)/ (Tse) بیان
ہم یہاں اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ، ہماری بہترین معلومات کے مطابق، یہ پروڈکٹ BSE/TSE سے پاک ہے۔
ظلم سے پاک بیان
ہم یہاں یہ اعلان کرتے ہیں کہ، ہماری بہترین معلومات کے مطابق، اس پروڈکٹ کا جانوروں پر تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔
کوشر کا بیان
ہم اس کے ذریعے اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ اس پروڈکٹ کو کوشر کے معیارات کے مطابق تصدیق کی گئی ہے۔
ویگن کا بیان
ہم اس کے ذریعے اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ اس پروڈکٹ کو ویگن کے معیارات کے مطابق سرٹیفائیڈ کیا گیا ہے۔
فوڈ الرجین کی معلومات
| جزو | پروڈکٹ میں پیش کریں۔ |
| مونگ پھلی (اور/یا مشتقات) مثلاً پروٹین کا تیل | نہیں |
| درخت گری دار میوے (اور/یا مشتقات) | نہیں |
| بیج (سرسوں، تل) (اور/یا مشتق) | نہیں |
| گندم، جو، رائی، جئی، اسپیلٹ، کاموت یا ان کے ہائبرڈ | نہیں |
| گلوٹین | نہیں |
| سویابین (اور/یا مشتقات) | نہیں |
| ڈیری (بشمول لییکٹوز) یا انڈے | نہیں |
| مچھلی یا ان کی مصنوعات | نہیں |
| شیلفش یا ان کی مصنوعات | نہیں |
| اجوائن (اور/یا مشتق) | نہیں |
| لوپین (اور/یا مشتقات) | نہیں |
| سلفائٹس (اور مشتقات) (شامل یا> 10 پی پی ایم) | نہیں |
