اعلیٰ معیار کا غذائی ضمیمہ کرومیم پیکولینٹ کیپسول CAS 14639-25-9
مصنوعات کی تفصیل
کرومیم ایک ضروری معدنیات ہے جو جسمانی عمل کی ایک وسیع رینج کو سہارا دیتا ہے اور کچھ کھانوں جیسے گائے کا گوشت اور پولٹری، اناج، کچھ پھل اور دودھ کی مصنوعات میں تھوڑی مقدار میں پایا جاتا ہے۔ جسم میں کرومیم کے اہم کاموں میں سے ایک چربی، پروٹین اور شوگر کے میٹابولزم کی مدد کرنا ہے۔
بنیادی تجزیہ
| آئٹم | تفصیلات | نتائج | طریقہ |
| فعال اجزاء(ہر 2 کیپسول پر مشتمل ہے) | |||
| کرومیم (بطور کرومیم پکولینیٹ) | 1000 ایم سی جی | 1192 ایم سی جی | HPLC |
| دیگر اجزاء:Hypromellose (کیپسول)، چاول کا آٹا، سلکا | |||
| مائکروبیل تجزیہ | |||
| بیکٹیریا کی کل تعداد | NMT 10,000 CFU/گرام |
| یو ایس پی |
| مولڈ اور خمیر کی کل تعداد | NMT 1,000 CFU/گرام |
| یو ایس پی |
| ای کولی | منفی | غیر حاضر | یو ایس پی |
| سالمونیلا | منفی | غیر حاضر | یو ایس پی |
| ایس اوریئس | منفی | غیر حاضر | یو ایس پی |
| ہیوی میٹل تجزیہ | |||
| لیڈ (Pb) | NMT 0.5 mcg/روزانہ خوراک | 0.021 ایم سی جی/2 کیپسول | ICP-MS |
| مرکری (Hg) | NMT 2.0 mcg/روزانہ خوراک |
| ICP-MS |
| سنکھیا (As) | NMT 10 mcg/روزانہ خوراک | 0.016 ایم سی جی / 2 کیپسول | ICP-MS |
| کیڈیمیم (سی ڈی) | NMT 4.1 mcg/روزانہ خوراک |
| ICP-MS |
فنکشن
- گلیسیمک کنٹرول:Chromium Picolinate کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، اس طرح خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے اور ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
- چربی میٹابولزم کو فروغ دینا:کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کرومیم چربی کے تحول کو فروغ دینے اور جسم کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
- پٹھوں کے بڑے پیمانے کو بڑھاتا ہے۔: Chromium Picolinate پٹھوں کے بڑے پیمانے کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر جب مناسب ورزش کے ساتھ ملایا جائے۔
- بھوک کو کم کرتا ہے:کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ کرومیم سپلیمنٹس بھوک کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے وزن پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔
- کولیسٹرول کی سطح کو بہتر کرتا ہے:کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کرومیم کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانے، کم کثافت لیپو پروٹین (LDL) کو کم کرنے اور اعلی کثافت لیپو پروٹین (HDL) کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
- قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے:Chromium Picolinate بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنا کر بالواسطہ طور پر قلبی صحت کی مدد کر سکتا ہے۔
تجویز کردہ استعمال
- غذائی ضمیمہ کے طور پر، کھانے کے ساتھ روزانہ 2 کیپسول لیں۔ (1000 ایم سی جی خوراک) بہت زیادہ کرومیم حاصل کرنا ممکن ہے، اس لیے ہم روزانہ 4 کیپسول یا 2000 ایم سی جی سے زیادہ کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔
- 2000 mcg فی دن کی 4 کیپسول کی روزانہ خوراک زیادہ تر لوگوں کے لیے خود بہت زیادہ ہے جب تک کہ ان میں کرومیم کی شدید کمی نہ ہو، لہذا زیادہ تر لوگوں کے لیے تجویز کردہ 2 کیپسول کی خوراک کافی ہوگی۔












