Aogubiو سپلائی خالص نامیاتی اشوگندھا پاؤڈر اور جڑ کا عرق

اشوگندھا (وتھنیا سومنیفرا)، جسے ہندوستانی جنسینگ بھی کہا جاتا ہے، ایک جڑی بوٹی ہے جو ہندوستان کی روایتی دوا آیور وید میں استعمال ہوتی ہے۔ اس کی جڑ میں گھوڑے کی بو ہوتی ہے اور کہا جاتا ہے کہ یہ گھوڑے کی طاقت اور جوہر کو عطا کرتا ہے۔ سنسکرت میں، اشوا کا مطلب ہے "گھوڑا" اور گندھا کا مطلب ہے "بو۔" پودے کے مختلف حصوں کو استعمال کیا جاتا ہے، لیکن سب سے عام ضمنی شکل اس کی جڑوں کا نچوڑ ہے۔ اشوگندھا کو ایک اڈاپٹوجن کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے، یعنی اس کا مقصد تناؤ کے لیے جسم کی لچک کو بڑھانا ہے۔ چوہا اور سیل کلچر کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اشوگندھا صحت کے فوائد کی ایک وسیع رینج فراہم کرتی ہے، لیکن انسانوں میں ان میں سے زیادہ تر اثرات کی حمایت کرنے کے لیے براہ راست ثبوت کی کمی ہے۔