ویلیرین جڑ کا عرق کیا ہے؟
والیرین جڑ کا عرق ایک محفوظ جڑی بوٹیوں کا علاج ہے جو کئی سالوں سے روایتی ادویات میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ ایک ضمیمہ کے طور پر، یہ ایک نچوڑ چائے، کیپسول یا پاؤڈر میں تیار کیا جاتا ہے. مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ بے خوابی کے لیے قدرتی نیند کی امداد اور اضطراب پر قابو پانے کے لیے ایک آلے کے طور پر کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔
والیرین جڑ کا عرق کس لیے استعمال ہوتا ہے؟
تاریخی طور پر، والیرین کو بے خوابی، درد شقیقہ، تھکاوٹ، اور پیٹ کے درد کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ آج، والیرین کو بے خوابی، اضطراب، افسردگی، ماہواری سے پہلے کے سنڈروم (PMS)، رجونورتی کی علامات اور سر درد کے لیے فروغ دیا جاتا ہے۔ والیرین کی جڑیں اور ریزوم (زیر زمین کے تنے) دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
والیرین جڑ نکالنے کا ضمیمہ
Valeriana officinalis جڑیں عام طور پر جڑی بوٹیوں والی چائے بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہیں اور یہ مائع ٹکنچر، پاؤڈر، گومیز، گولیاں، اور اب آسان فوری ریلیز کیپسول جیسے سپلیمنٹس میں بھی شامل ہیں۔
والیرین جڑ کے عرق کی تجویز کردہ خوراک کیا ہے؟
اگر آپ والیرین ایکسٹریکٹ کی گولیاں، کیپسول یا گولیاں کھا رہے ہیں، تو بعض ذرائع کے مطابق آپ کی روزانہ کی خوراک 300 ملی گرام اور 500 ملی گرام کے درمیان ہونے کا امکان ہے۔ ویلیرین جڑ کی چائے کی خوراک بے خوابی اور اضطراب کے علاج کے لیے بھی اچھی ہے، لیکن آپ پریشانی کے لیے دن میں صرف ایک یا دو کپ لے سکتے ہیں۔
کیا ویلرین جڑ میلاٹونن سے محفوظ ہے؟
میلاٹونن جیٹ لیگ کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے، جو آپ کے دماغ کو نئے ٹائم زون میں ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ والیرین جڑ کو نیند میں تاخیر کو کم کرنے اور آپ کو تیزی سے سونے میں مدد کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ دونوں اس وقت تک محفوظ ہیں جب تک کہ آپ خوراک کو نسبتاً کم رکھیں لیکن حاملہ یا دودھ پلاتے وقت ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
مزید مصنوعات کے لیے، برائے مہربانی سمر---واٹس ایپ سے رابطہ کریں: +86 13892905035/ ای میل:sales05@imaherb.com
پیکنگ اور اسٹوریج:
کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک کریں۔
خالص وزن: 25 کلوگرام/ پیپر ڈرم۔
1kg-5kgs پلاسٹک بیگ اندر ایلومینیم ورق بیگ کے ساتھ باہر.
خالص وزن: 20kgs-25kgs/کاغذی ڈرم
روشنی اور روشنی سے دور ایک اچھی طرح سے بند کنٹینر میں اسٹور کریں۔
پوسٹ ٹائم: اپریل 07-2023
