آرگینک سپر گرینز کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟
پاؤڈرڈ سبز سپلیمنٹس آپ کے ضروری وٹامنز اور معدنیات کی مقدار کو بڑھانے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ وہ آپ کو پھلوں اور سبزیوں کی روزانہ تجویز کردہ مقدار کو پورا کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ سبز پاؤڈر غذائی اجزاء کا ایک مرتکز ذریعہ ہیں، لہذا وہ آپ کی صحت پر زبردست اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہاں سبز پاؤڈر کے سب سے زیادہ قابل ذکر فوائد ہیں:
کیا سب سے بہترین سبز پاؤڈر وہ ہے جو سب سے زیادہ تصدیق شدہ نامیاتی اجزاء اور اینٹی آکسیڈنٹس کو روزانہ ایک خوراک میں پیک کرتا ہے؟ وہ جو چمکتی ہوئی جلد، توانائی میں اضافے، اور مضبوط مدافعتی نظام کا وعدہ کرتا ہے؟ ہم بحث کریں گے کہ سب سے بہترین سبز پاؤڈر وہی ہے جو آپ واقعی پینے جا رہے ہیں۔ (آپ کے "فلاحی دراز" کے پچھلے حصے میں ملٹی وٹامنز اور غذائی سپلیمنٹس کی دھول بھری بوتلیں متفق ہوں گی۔)
اگرچہ وہ صحت مند غذا کی جگہ نہیں لے سکتے، سبز پاؤڈر کے فوائد ناقابل تردید اپیل کرتے ہیں۔ ہم زندگی کے لیے کالے سلاد کی ٹیم ہیں، لیکن آپ اپنی صبح کی ہمواری کو ان تمام وٹامنز اور معدنیات اور غذائی اجزاء سے کیوں نہیں لینا چاہتے جو پتوں والی سبزیاں فراہم کرتی ہیں؟
سپر گرینس پینے کے صحت سے متعلق فوائد
- فائٹونیوٹرینٹس میں اعلیٰ
آئیے سائنسی فقرے میں کھوئے بغیر پہلے بڑے فائدے کی تلاش کریں۔ Phytonutrients، اگرچہ آپ کو زندہ رکھنے کے لیے وٹامنز اور منرلز کی طرح ضروری نہیں، ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہیں۔ جیسا کہ WebMD بیان کرتا ہے:
"فائیٹونیوٹرینٹس آپ کو زندہ رکھنے کے لیے ضروری نہیں ہیں، ان وٹامنز اور معدنیات کے برعکس جو پودوں کی کھانوں میں ہوتے ہیں۔ لیکن جب آپ فائٹونیوٹرینٹس کھاتے یا پیتے ہیں، تو وہ بیماری کو روکنے اور آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔"
اس لیے وہ کافی تنقیدی ہیں۔ سبز مشروبات میں بہت سے اجزاء فائٹو نیوٹرینٹس سے بھرپور ہوتے ہیں۔ ان میں سوزش، اینٹی بائیوٹک، اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں، اور یہ مدافعتی صحت، آزاد ریڈیکلز سے تحفظ، اور بافتوں کی تخلیق نو کے لیے بہترین ہیں۔
کیا سبز پاؤڈر فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہیں؟
افسوس کے ساتھ، ہم میں سے اکثر کو ہماری روزمرہ کی خوراک میں کافی فائبر نہیں ملتا، خاص طور پر جدید مغربی غذاوں میں بہت زیادہ پروسس شدہ کھانوں کی موجودگی کے ساتھ۔
آپ کی روزمرہ کی فائبر کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے، کچھ بھی پھلوں اور سبزیوں کو ان کی قدرتی حالت میں کھانے سے آگے نہیں ہے۔ سبز پاؤڈر بنانے میں استعمال ہونے والے منجمد خشک کرنے اور پانی کی کمی کے عمل کے نتیجے میں ان کی ریشہ دار خصوصیات میں کچھ نقصان ہوتا ہے۔
پاؤڈر میں موجود فائبر کی مقدار واضح نہیں ہے، اس لیے زیادہ فائبر مواد کا دعویٰ کرنے والے برانڈز سے ہوشیار رہیں۔
بہترین حکمت عملی یہ ہے کہ پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور غذا کھائیں اور سبز پاؤڈر کے ساتھ ضمیمہ کریں تاکہ ان دنوں میں آپ کے غذائی اجزاء کی تعداد کو پورا کیا جا سکے جب آپ اپنی تجویز کردہ پانچ دن کا استعمال نہیں کر سکتے۔
سبز پاؤڈر کیا ہے؟
ساکارا کا مائشٹھیت سبز پاؤڈر برانڈ کے اس فلسفے کی حمایت کرتا ہے کہ ہر ایک کھانے میں سبز کو نمایاں کیا جانا چاہیے۔ ڈینیئل ڈو بوائس، سرٹیفائیڈ ہولیسٹک ہیلتھ کوچ، نیوٹریشنسٹ، اور ساکارا کی بانی، نوٹ کرتی ہیں کہ معیاری امریکن ڈائیٹ کم مقدار میں روزانہ سبزیاں فراہم کرتی ہے۔ "وہ گٹ میں فائدہ مند بیکٹیریا کو فروغ دینے، ضروری معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس اور سلفرس مرکبات فراہم کرنے کے لیے اہم ہیں جو زہریلے مادوں کو باندھتے ہیں اور جسم کو ان کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں،" وہ اس تحقیق کا حوالہ دیتے ہوئے کہتی ہیں کہ سبز سبزیاں نہ صرف قدرتی سم ربائی بلکہ آکسیڈیٹیو کی ماڈیولیشن میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔ تناؤ - نیز جسمانی صحت کے فوائد کی ایک صف۔
پاؤڈر پھل اور سبزیوں کے مرکب کے طور پر سبز سپلیمنٹس کے بارے میں سوچو. مشہور ماہر غذائیت ڈاکٹر چارلس پاسلر کے مطابق، یہ غذائی اجزاء اور معدنیات کو شامل کرنے کا ایک آسان طریقہ ہو سکتا ہے جو آپ کی خوراک سے غائب ہو سکتے ہیں۔ وہ کہتے ہیں، "جبکہ حقیقی مکمل کھانوں سے اپنے غذائی اجزاء حاصل کرنا ہمیشہ مثالی ہوتا ہے، لیکن صرف کھانے سے تمام مطلوبہ غذائی اجزاء حاصل کرنا مشکل ہوتا جا رہا ہے،" وہ کہتے ہیں۔ "سبز سپلیمنٹس حقیقی طریقے سے غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے کام کر سکتے ہیں جس کی کسی شخص میں کمی ہو سکتی ہے۔"
سبز پاؤڈر کو اپنی خوراک میں شامل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ غور کرنے کے لیے بہترین سپلیمنٹس دریافت کرنے کے لیے پڑھیں۔
بہترین سبز پاؤڈر
- ہم اسے کیوں پسند کرتے ہیں:کول کہتے ہیں، "75 اعلی معیار کے اجزاء کے ساتھ، AG1 کے پیچھے ایک سائنس پر مبنی بنیادی غذائی ضمیمہ بنانا تھا جو پورے جسم کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے۔" "بہترین ضمیمہ وہ ہے جسے آپ درحقیقت ہر روز لینا چاہیں گے۔" یہ فلسفہ یقینی طور پر ایک ایسی چیز ہے جس سے AG1 صارف گونجتا ہے — اس کے بہت سے شائقین یہ کہتے ہیں کہ اس کا ذائقہ اچھا ہے، استعمال میں آسان ہے، اور توانائی کی سطح سے لے کر آنتوں کی صحت تک کے حالات میں بہتری لاتا ہے۔ مزید یہ کہ گارسیا اسے اپنی پسند کے سبز پاؤڈر کے طور پر ظاہر کرتا ہے۔
- اہم اجزاء:AG1 وٹامنز، معدنیات، سپر فوڈز، پروبائیوٹکس، پودوں کے عرق، اینٹی آکسیڈنٹس، اور ایک انزائم اور مشروم کمپلیکس کا مرکب ہے۔
- اسے لینے کا طریقہ:کول کے مطابق، "8 سے 10 اونس ٹھنڈے پانی کے ساتھ 1 سکوپ مکس کریں اور پی لیں۔"
مارننگ اسموتھی:اپنے دن کی شروعات ایک سپر گرینز اسموتھی کے ساتھ کرنا غذائی اجزاء کو بڑھانے کا ایک تیز اور آسان طریقہ ہے۔ متوازن ناشتے کے لیے اپنے سبز پاؤڈر کو اپنے پسندیدہ پھلوں، پروٹین کے ذریعہ اور صحت مند چکنائی کے ساتھ بلینڈ کریں۔
پری یا پوسٹ ورک آؤٹ شیک:سبز پاؤڈر کی غذائیت کی کثافت انہیں آپ کی ورزش کی غذائیت میں ایک بہترین اضافہ بناتی ہے۔ بہتر بحالی اور توانائی کے لیے انہیں اپنے پروٹین شیک میں ملا دیں۔
مڈ ڈے پک می اپ: کافی کے اس دوسرے (یا تیسرے) کپ تک پہنچنے کے بجائے، دوپہر کو توانائی بڑھانے کے لیے کچھ سبز پاؤڈر کو پانی میں ملانے کی کوشش کریں۔ دوپہر کی اس کمی پر قابو پانے کا یہ ایک صحت مند طریقہ ہے۔
لین گرینز کے سپر گرینز پاؤڈر کے بارے میں بڑی بات یہ ہے کہ اسے ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو عام طور پر غذائی ضمیمہ نہیں لیتے ہیں۔ پاؤڈر عملی طور پر بے ذائقہ ہے، جو اسے اسموتھیز، شیک، یا صرف پانی میں ملانے کے لیے بہترین بناتا ہے۔
پرائیویٹ لیبل سپر گرینز پاؤڈر مینوفیکچرنگ
ہمارا پرائیویٹ لیبل سپر گرینز پاؤڈر مینوفیکچرنگ پروڈکٹ ایسے خام مال سے بنایا گیا ہے جو درخواست کے وقت حاصل کیا جاتا ہے۔ براہ کرم ہماری ویب سائٹ کے ذریعے صحیح پروڈکٹ کی تشکیل پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے پوچھ گچھ کریں۔
- کم پروڈکٹ کم از کم / لاگت
- پریمیم اجزاء اور پیکیجنگ
- تیز اقتباس اور پیداوار کے باری باری اوقات
زمرہ جات: امیون سپورٹ، پرائیویٹ لیبل سپلیمنٹس، خاصیت، کھیلوں کی غذائیت
ٹیگز: آرگینک سپر فوڈ پاؤڈر پرائیویٹ لیبل، پرائیویٹ لیبل پاؤڈر سپلیمنٹس، پرائیویٹ لیبل سکن سپلیمنٹس، پرائیویٹ لیبل اسموتھی مکس، پرائیویٹ لیبل فلاح و بہبود کی مصنوعات، سپر گرینز مینوفیکچرر، سپر فوڈ پاؤڈر ہول سیل، سپر فوڈ وائٹ لیبل
برائے مہربانی مزید تفصیلات اور نمونوں کے لیے الیسا سے sales02@imaherb.com کے ذریعے رابطہ کریں۔
پوسٹ ٹائم: فروری 19-2024
