وائلڈ یام کیا ہے؟
وائلڈ یام (Dioscorea villosa L.) ایک بیل ہے جو شمالی امریکہ کی ہے۔ اسے کئی دوسرے ناموں سے بھی جانا جاتا ہے، بشمول کولک جڑ، امریکن شکرقندی، فور لیف یام، اور شیطان کی ہڈیاں۔
اس پھول دار پودے میں گہرے سبز رنگ کی بیلیں اور پتے ہوتے ہیں جو سائز اور شکل میں مختلف ہوتے ہیں - حالانکہ یہ اپنی تپ دار جڑوں کے لیے مشہور ہے، جو 18ویں صدی سے لوک ادویات میں ماہواری کے درد، کھانسی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔
آج، اس پر کثرت سے ایک ٹاپیکل کریم پر عملدرآمد کیا جاتا ہے، جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ یہ رجونورتی اور ماہواری سے پہلے کے سنڈروم (PMS) سے وابستہ علامات کو کم کرتی ہے۔
پھر بھی، آپ سوچ سکتے ہیں کہ آیا جنگلی شکرقندی کی جڑ ان حالات کے لیے کارگر ہے۔
کیا ڈائیوسجنن ایک دوا ہے؟
Diosgenin ایک سفید سوئی کی طرح کا کرسٹل یا ہلکا پاؤڈر ہے، جیسا کہ چینی طب سٹیرائیڈل سیپونن کے فعال جزو کے طور پر، پھلیاں اور ڈائیسکوریا میں وسیع پیمانے پر موجود ہے۔ یہ بہت سی سٹیرایڈل دوائیوں کی ترکیب کا پیش خیمہ ہے، جو سٹیرایڈ ہارمونز اور سٹیرایڈل مانع حمل ادویات کی مصنوعی ترکیب کے لیے ایک اہم خام مال ہے۔
Diosgenin لینے کے کیا فوائد ہیں؟
کہا جاتا ہے کہ جنگلی شکرقندی کی جڑ متعدد حالات کے علاج میں مدد کرتی ہے، حالانکہ ان استعمالات پر سائنسی تحقیق یا تو محدود ہے یا بڑی حد تک ان کی تردید کرتی ہے۔
- ہارمون کی پیداوار اور عدم توازن
جنگلی شکرقندی کی جڑ میں ڈائیوسجنن ہوتا ہے۔ یہ ایک پلانٹ سٹیرائڈ ہے جسے سائنسدان سٹیرائڈز بنانے کے لیے جوڑ توڑ کر سکتے ہیں، جیسے کہ پروجیسٹرون، ایسٹروجن، کورٹیسون، اور ڈی ہائیڈرو پیانڈروسٹیرون (DHEA)، جو پھر طبی مقاصد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
اس طرح، کچھ حامیوں کا دعویٰ ہے کہ جنگلی شکرقندی کی جڑ آپ کے جسم میں ان سٹیرائڈز کی طرف سے پیش کردہ فوائد کی طرح ہے، جو ایسٹروجن تھراپی یا پروجیسٹرون کریم کا قدرتی متبادل فراہم کرتی ہے۔
پھر بھی، مطالعات اس کو غلط ثابت کرتے ہیں، یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کا جسم ڈائیوسجنین کو ان سٹیرائڈز میں تبدیل نہیں کر سکتا۔
اس کے بجائے، diosgenin کو کیمیائی رد عمل کی ضرورت ہوتی ہے جو صرف لیبارٹری کی ترتیب میں ہو سکتی ہے تاکہ اسے پروجیسٹرون، ایسٹروجن اور DHEA جیسے سٹیرائڈز میں تبدیل کیا جا سکے۔
نتیجے کے طور پر، سائنسی شواہد اس وقت جنگلی شکرقندی کی جڑ کی مؤثریت کی حمایت نہیں کرتے ہیں جو ہارمونل عدم توازن سے منسلک حالات کے علاج کے لیے ہیں، جیسے کہ PMS، کم سیکس ڈرائیو، بانجھ پن، اور کمزور ہڈیاں۔
- رجونورتی
وائلڈ یام روٹ کریم کو رجونورتی کی علامات جیسے رات کے پسینے اور گرم چمک کے خاتمے کے لیے ایسٹروجن ریپلیسمنٹ تھراپی کے متبادل کے طور پر متبادل ادویات میں سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے۔
تاہم، اس کی تاثیر کو ثابت کرنے کے لیے بہت کم ثبوت موجود ہیں۔
درحقیقت، دستیاب تحقیق میں سے ایک سے پتا چلا ہے کہ 3 ماہ تک روزانہ جنگلی شکرقندی کی کریم لگانے والی 23 خواتین نے رجونورتی کی علامات میں کوئی تبدیلی نہیں کی۔
- گٹھیا
جنگلی شکرقندی کی جڑ میں سوزش کے اثرات ہوسکتے ہیں۔
یہ روایتی طور پر گٹھیا کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے، جو آپ کے جوڑوں میں درد، سوجن اور سختی کا سبب بنتا ہے۔
خاص طور پر، ٹیسٹ ٹیوب کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جنگلی شکرقندی کی جڑ سے نکالا جانے والا ڈائیوسجین اوسٹیو ارتھرائٹس اور رمیٹی سندشوت کے بڑھنے سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، چوہوں پر 30 دن کے مطالعے میں، روزانہ 91 ملی گرام جنگلی شکرقندی کے عرق کو جسمانی وزن میں (200 ملی گرام/کلوگرام) زبانی طور پر دینے سے سوزش کے نشانات کو نمایاں طور پر کم کیا گیا — اور 182 ملی گرام فی پاؤنڈ (400 ملی گرام/کلوگرام) کی زیادہ خوراک۔ کلو) اعصابی درد میں کمی۔
اگرچہ یہ نتائج امید افزا ہیں، انسانی تحقیق کی ضرورت ہے۔
- جلد کی صحت
جنگلی شکرقندی کی جڑ اینٹی ایجنگ جلد کی کریموں میں ایک عام جزو ہے۔
ایک ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ نے نوٹ کیا کہ ڈائیوسجنن جلد کے نئے خلیات کی نشوونما کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، جس کے بڑھاپے کے خلاف اثرات ہو سکتے ہیں۔ تاہم، جنگلی شکرقندی کی جڑ پر مجموعی تحقیق محدود ہے۔
Diosgenin کو اس کے ممکنہ depigmenting اثر کے لیے بھی مطالعہ کیا گیا ہے۔ زیادہ سورج کی نمائش کے نتیجے میں آپ کی جلد پر چھوٹے، چپٹے، بھورے یا ٹین کے دھبے ہو سکتے ہیں، جنہیں ہائپر پگمنٹیشن بھی کہا جاتا ہے - جو بے ضرر ہے لیکن بعض اوقات ناپسندیدہ بھی دیکھا جاتا ہے۔
پھر بھی، جنگلی شکرقندی کی کریمیں اس ایپلی کیشن کے لیے موثر ثابت نہیں ہوئی ہیں۔
جنگلی شکرقندی کی جڑ کون نہیں لینا چاہئے؟
محفوظ طرف رہیں اور استعمال سے گریز کریں۔ ہارمون سے متعلق حساس حالت جیسے چھاتی کا کینسر، بچہ دانی کا کینسر، رحم کا کینسر، اینڈومیٹرائیوسس، یا یوٹیرن فائبرائڈز: جنگلی شکرقندی ایسٹروجن کی طرح کام کر سکتی ہے۔ اگر آپ کی کوئی ایسی حالت ہے جو ایسٹروجن کی وجہ سے خراب ہو سکتی ہے تو جنگلی شکرقندی کا استعمال نہ کریں۔
خوراک
جنگلی شکرقندی کی مناسب خوراک کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے جیسے کہ صارف کی عمر، صحت اور کئی دیگر حالات۔ اس وقت جنگلی شکرقندی کے لیے خوراک کی مناسب حد کا تعین کرنے کے لیے کافی سائنسی معلومات موجود نہیں ہیں۔ ذہن میں رکھیں کہ قدرتی مصنوعات ہمیشہ ضروری طور پر محفوظ نہیں ہوتیں اور خوراکیں اہم ہو سکتی ہیں۔ پروڈکٹ لیبلز پر متعلقہ ہدایات پر عمل کرنا یقینی بنائیں اور استعمال کرنے سے پہلے اپنے فارماسسٹ یا ڈاکٹر یا دیگر ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
پوسٹ ٹائم: ستمبر 21-2023
